VEJA TODOS OS CUIDADOS BÁSICOS

PARA MANTER SUA PELE SEMPRE BONITA

COM APENAS 3 ETAPAS DIÁRIAS VOCÊ DEIXA A BELEZA E A SAÚDE DA SUA PELE EM DIA

 MUITAS MULHERES DEVEM ACHAR QUE CUIDAR DA PELE É CARO,NEM TANTO,SE O SEU ÚNICO OBJETIVO E DEIXAR A SUA PELE LIMPA,HIDRATADA E JOVEM,POIS ENTÃO, NÃO PRECISA GASTAR MUITO DINHEIRO PARA ISSO.
APRENDA PASSO-A-PASSO AS NOSSAS DICAS. 

 O PRIMEIRO PASSO É A LIMPEZA DIÁRIA DE SUA PELE

 A LIMPEZA DA PELE É FUNDAMENTAL POIS É ELA QUE AJUDAR A RETIRAR AS SUJEIRAS QUE ACUMULAMOS NO FIM DO DIA,OS RESTOS DA PINTURA,TUDO ISSO ACABAM ENTUPINDO OS POROS,O QUE FACILITA A FORMAÇÃO DE CRAVOS E ESPINHAS.ALÉM DISSO,A SUJEIRA SE UNE ÀS CÉLULAS MORTAS EO RESULTADO É UMA SUPERFÍCIE MAIS GROSSA,OPACA E SEM VIDA.


HOJE ENCONTRAMOS COM FACILIDADE PRODUTOS PARA CADA TIPO DE PELE:
PELES NORMAIS,PELES SECAS,PELES OLEOSAS,ETC.... TODOS OS PRODUTOS PARA LIMPEZA PODEM SER UTILIZADOS. VALE TANTO UM BOM SABONETE NEUTRO,SABONETE LÍQUIDO,LOÇÃO DE LIMPEZA,GEL DE LIMPEZA.
A ESCOLHA É SUA.USE UM SABONETE QUE NÃO IRRITE A SUA PELE.
LAVE O ROSTO COM MOVIMENTOS CIRCULARES,DO QUEIXO PARA AS LATERAIS. LEMBRE-SE: NÃO É A QUANTIDADE DE ESPUMA QUE DETERMINA A LIMPEZA, E SIM SUA CONSISTÊNCIA.QUANTO MAIS FIRME,MELHOR A AÇÃO DA LIMPEZA.SEQUE SUAVEMENTE A SUA PELE COM UMA TOALHA LIMPA E MACIA.
PARA UMA LIMPEZA EM PROFUNDIDADE,APLIQUE UMA VEZ POR SEMANA UM CREME ESFOLIANTE DE BOA MARCA,QUE RETIRE AS CÉLULAS MORTAS DA PELE DO SEU ROSTO.

O SEGUNDO PASSO É A TONIFICAÇÃO DE SUA PELE

APÓS A LIMPEZA DE SUA PELE,APLIQUE O TÔNICO FACIAL.
ESTA ETAPA É IMPORTANTE,POIS O TÔNICO TÊM A FUNÇÃO DE FECHAR OS SEUS POROS.ESCOLHA UM TÔNICO DE BOA MARCA E ADEQUADO A SUA PELE. NO ENTANTO,VOCÊ PODERÁ UTILIZAR PARA O MESMO FIM LEITE DE ROSAS, OU SORO FISIOLÓGICO.
EMBEBA LIGEIRAMENTE UM PEDAÇO DE ALGODÃO NO TÔNICO E PASSE-O POR TODO O SEU ROSTO COM SUAVIDADE.COMECE PELA TESTA E PELAS FACES, CONTINUE PELA ÁREA AO REDOR DO NARIZ,E FINALMENTE,PELO QUEIXO.

O TERCEIRO PASSO É A HIDRATAÇÃO DE SUA PELE

DICAS PARA DEIXAR A SUA PELE SEMPRE BONITA

BEBER ÁGUA É FUNDAMENTAl

O IDEAL É BEBER PELO DOIS LITROS DE ÁGUA POR DIA. MAIS NEM TODO MUNDO CONSEGUE,ENTÃO FAÇA UM ESFORÇO E BEBA P PELO MENOS UM LITRO E MEIO.POIS É A ÁGUA QUE HIDRATA A PELE E CONTRIBUI PARA A ABSORÇÃO DE NUTRIENTES PARA NOSSA SAÚDE. MAIS NÃO PENSE QUE BEBER ÁGUA É SUFICIENTE,É IMPORTANTE QUE A PELE ESTEJA HIDRATADA PARA A EVAPORAÇÃO DA ÁGUA INGERIDA.

CUIDE DA SUA ALIMENTAÇÃO

UMA ALIMENTAÇÃO RICA EM FRUTAS,LEGUMES,VERDURAS,FIBRAS,GRÃOS INTEGRAIS E AZEITE DE OLIVA GARANTEM A TODOS NÓS UMA PELE JOVEM E SADIA POR UM BOM TEMPO.
ESSES ALIMENTOS CONTÊM SUBSTÂNCIAS PROTETORAS DA PELE CONTRA A AÇÃO DA LUZ. OS RAIOS LUMINOSOS ESTIMULAM A PROLIFERAÇÃO DE RADICAIS LIVRES,OS AGENTES RESPONSÁVEIS PELA ACELERAÇÃO DO ENVELHECIMENTO PRECOCE DA PELE.
POIS ENTÃO,COMECE DESDE JÁ ,A MUDAR SEUA ANTIGOS HÁBITOS ALIMENTARES.

DEPOIS DE LIMPAR E TONIFICAR O ROSTO,APLIQUE UM CREME HIDRATANTE OU NUTRITIVO ADAPTADO AO SEU TIPO DE PELE E À SUA IDADE.ESPALHE,EM MOVIMENTOS SUAVES,A PARTIR DA TESTA ATÉ O PESCOÇO.COM PANCADINHAS LEVES,APLIQUE UM CREME ESPECIAL PARA A ZONA EM VOLTA DOS OLHOS.
DE MANHÃ,DEPOIS DA LIMPEZA E TONIFICAÇÃO,DEVE-SE APLICAR UM CREME DE PROTEÇÃO SOLAR OU HIDRATANTE,QUE SERVIRÁ DE BASE PARA A MAQUIAGUEM.